ヨガ！

今年のテーマの１つであるカラダ構造改革と経験価値創造計画を兼ねて今更ではあるがヨガ初体験！

気温40℃湿度55％の中で90分間自己との格闘、
カナリ苦しかったが、終わったときのキモチ良さが何とも言えなかった。

…そして今朝。 全身筋肉痛。
素直に真実と向き合います。

苦しい自分自身との格闘を、楽しい対話に変えるぞー。